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    羊水少喝什么汤补的快 强推这六款汤谱

    2016-07-26 11:31:00 来源:七丽时尚网
    羊水少的妈妈们应及时补充羊水,除了在医院可采取的补羊水措施外,在日常饮食生活中,也可以通过多喝汤来补充羊水,那么羊水少喝什么汤补的快呢,补羊水喝什么汤,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
    羊水少喝大骨头汤补的快  材料:筒骨1000g,葱姜适量,盐适量,水适量。  做法:  1、筒骨洗净后入冷水锅加姜片煮开煮10分钟左右,去尽血水。  2、筒骨用流水冲洗干净,重新入冷水锅加姜片煮开。  3、转小火炖3小时以上至肉酥烂,汤色发白。  功效:补钙,补羊水。  羊水少喝香菇鸡汤补的快  材料:料酒1大匙,精盐1小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块。  做法:  1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。  2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。  3、最后放精盐调味,拌匀后即可。(汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美)  功效:提高机体免疫功能,温中益气,补羊水。  羊水少喝老鸭汤补的快  材料:净老土鸭2500克,枸杞,盐5克,胡椒粉3克,料酒2克,葱白5克,姜片2.5克。  做法:  1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。  2、锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金黄色,香气扑鼻时,加料酒。  3、砂罐至微火上,一次放清水35000克,清炖3小时后,加盐即成。  功效:清虚劳热,补血,养胃生津,补羊水。  
    标签: 羊水少 羊水 

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