大家都在看

  • 短款棉袄穿着搭配图片 瞬间萌萌哒 短款棉袄穿着搭配图片 瞬间萌萌哒
    短款棉袄穿着搭配图片 瞬间萌萌哒短款棉袄穿着搭配图片,又到了穿棉服的季节。那么,短款的棉服要怎么搭配才好看呢?今天为大家盘...
  • 焦糖色大衣配什么内搭 玩转秋冬“网红色” 焦糖色大衣配什么内搭 玩转秋冬“网红色”
    焦糖色大衣配什么内搭 玩转秋冬“网红色”平时关注时髦的宝宝们一定早早入手了今年秋冬流行色——焦糖色的单品了。无论是焦糖色大衣还是焦...
  • 格子毛呢大衣怎么搭配 玩转2017秋冬最IN元素 格子毛呢大衣怎么搭配 玩转2017秋冬最IN元素
  • 吊带长裙怎么搭配? 今夏穿出逆天长腿! 吊带长裙怎么搭配? 今夏穿出逆天长腿!
    吊带长裙怎么搭配? 今夏穿出逆天长腿!吊带长裙性感撩人,是夏日必备的抢镜单品,不同款式的吊带裙也能穿出不一样的风格味道,而搭配不...
  • 2017最该种草的是猫跟鞋!时髦又优雅 美的刚刚好 2017最该种草的是猫跟鞋!时髦又优雅 美的刚刚好
    2017最该种草的是猫跟鞋!时髦又优雅 美的刚刚好猫跟鞋舒适优雅,不管是日常出街还是出入职场都是极佳的选择。而精致细腻的矮跟也俘获了不少优发娱乐官网...
  • 为你推荐

    首页  >   生活  >   亲子  >   孕妇食谱 

    孕妇喝什么汤最好最有营养 孕初中晚期汤品食谱大推荐

    2015-09-10 11:10:26 来源:七丽女性网
    孕妇特补的汤品里面一般含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌、氨基酸等营养元素,所以,大部分女性在怀孕的时候,不管是自己还是家人都会去了解一下煲汤的一些食谱,为了自己也为了腹中胎儿充分补足营养。那么,孕妇喝什么汤最好,既有营养,又对胎儿好呢?下面小编为大家推荐孕妇在怀孕初期、中期、及晚期分别适合喝的几款煲汤食谱,以此解决孕期不同阶段主要的问题,希望对您有所帮助。
    怀孕中期喝什么汤好怀孕中期喝的汤品主要是想起到安胎及有益胎儿发育的作用,因而小编推荐这三款汤品。
    1黄豆排骨汤材料:黄豆150克,排骨600克,大头菜、生姜各1片,盐少许。
    做法:
    1.黄豆洗净,黄豆用水浸泡半小时后捞出洗净备用;
    2.装一锅冷水放入姜片,放姜片可以去腥。大火烧开后放入排骨,稍微煮几分钟;
    3.排骨洗净切3-4厘米长的小块,排骨飞水后捞出备用;
    4.煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,撒入葱粒,下盐调味即可食用。
    美食点评:此汤富含优质蛋白质、钙及维生素、矿物质有利于胎儿大脑,骨髓的发育。2黄芪鲈鱼汤材料:鲈鱼1条、黄芪6钱、红枣8粒、老姜2片。
    做法:
    1.先将所有材料洗净,红枣去核,准备一块老姜切两片备用;
    2.热油锅,先爆香姜片,再放入鲈鱼煎至两面皆呈淡金黄色;
    3.在锅中注入八分满的水,待水滚后放入所有材料,以大火煮约20分钟,再转小火煮约两个小时就完成。
    美食点评:这汤不但具有食疗效果,而且口感不错,可以治水肿,胎动不安,又能补气、补血。DHA(饱和脂肪酸二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸乙酯)能够帮助胎儿脑部发育。3奶汤鲫鱼材料:鲫鱼1条9约500克,猪腿肉250克,香菇5-8个。
    做法:
    1.鲫鱼去腮去鳞去内脏洗净,把锅烧红,放油下鱼;
    2.把鱼两面煎至金黄,加水大概6-8碗;
    3.加猪腿肉和香菇,旺火煮佛,转为文火炖30-40分钟,放盐调味即可。
    美食点评:此汤含丰富蛋白质、脂肪、矿物质,对胎儿骨骼发育有较好的作用。
    标签: 孕妇食谱 

    图说天下

    相关内容

  • 孕妇怀孕后吃什么 多吃这两种蔬菜有益健康
  • 缓解秋燥吃什么水果 这五大水果不容错过
  • 刚怀孕要注意什么饮食 孕妇饮食注意事项
  • 母乳喂养饮食注意事项 这五点要注意
  • 冬天孕妇吃什么菜好 这些家常菜做法你学到了吗?
  • 孕妇怎么饮食 牢记孕早中晚期饮食注意点
  • 看过本文的人还看过

  • 1693秋燥孕妇吃什么 孕妇秋季润燥的6种食物
  • 1127孕酮高吃什么食物好 女性不容错过的六款食谱
  • 991孕妇吃什么防辐射 五类食物帮你有效防辐射
  • 猜你喜欢

    prev next

    推荐阅读

    孕妇喝什么汤好淤青怎么快速消除断奶后丰胸秘籍深蹲的标准动作西洋参的功效与作用妊娠线 叶酸片什么时候吃最好 百香果的功效与作用 收腹带的正确使用方法
  • 关于我们 关于七丽 七丽文化 加入我们
  • 商务合作 广告服务 投稿指南 联系我们
  • 关注七丽
  • Copyright © 2006-2017 7丽女性网 All rights reserved. 湘ICP备16008336号-1

    优发娱乐,优发娱乐官网

    百度360搜索搜狗搜索

    优发娱乐,优发娱乐官网

    百度360搜索搜狗搜索